Mới đây, có người đã đưa ra một nhận định khá gây chú ý: mức độ ốm nghén có liên quan đến chỉ số IQ và sức khỏe của bé. Mặc dù câu nói này khó tin nhưng nó đúng hay sai?

Đầu tiên chúng ta hãy tìm hiểu nguyên nhân gây ốm nghén. Ốm nghén chủ yếu do progestin gây ra, bao gồm cả gonadotropin màng đệm ở người (hCG) và progesterone. Những hormone này được giải phóng với số lượng lớn trong ba tháng đầu tiên để hỗ trợ sự tăng trưởng và phát triển bình thường của phôi và thai nhi. Tuy nhiên, progesterone cũng có thể ảnh hưởng đến chuyển động của dạ dày và ruột, gây buồn nôn, nôn ở phụ nữ mang thai.

Ốm nghén có liên quan đến chỉ số IQ của trẻ không?

Một số người cho rằng mức độ ốm nghén có thể liên quan đến chỉ số IQ của bé. Một số nghiên cứu đã phát hiện ra rằng những đứa trẻ sinh ra từ những bà mẹ mang thai bị ốm nghén nặng đạt điểm cao hơn trong các bài kiểm tra trí thông minh. Điều này làm dấy lên sự tò mò về việc liệu có mối liên hệ bí ẩn nào giữa ốm nghén và chỉ số IQ của trẻ sơ sinh hay không.

Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí của Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ đã theo dõi hàng nghìn phụ nữ mang thai. Kết quả cho thấy những đứa trẻ sinh ra từ những phụ nữ mang thai bị ốm nghén có kết quả tương đối tốt hơn trong các bài kiểm tra trí thông minh. Ngoài ra, mức độ ốm nghén cũng có mối tương quan thuận với chỉ số IQ của bé sau khi sinh, tức là ốm nghén càng nặng thì khả năng chỉ số IQ của bé càng cao.

Một nghiên cứu nhỏ ở Canada cũng đưa ra kết luận tương tự, tin rằng trẻ sinh ra từ những phụ nữ mang thai bị ốm nghén nặng hơn sẽ có thành tích tốt hơn trong các lĩnh vực như khả năng lưu loát ngôn ngữ, trí nhớ số học và chỉ số IQ.

Tuy nhiên, mặc dù những phát hiện này dựa trên sự hỗ trợ bởi một số dữ liệu, chúng ta vẫn cần thận trọng khi xem xét kết luận này. Suy cho cùng, chỉ số IQ của một đứa trẻ chủ yếu bị ảnh hưởng bởi gen di truyền bẩm sinh và môi trường tiếp thu.

Sau khi tuyên bố này xuất hiện, nhiều người đã đặt câu hỏi về nó. Có người cho rằng, dù ốm nghén ở mức độ nào thì gen vẫn luôn là yếu tố chính quyết định chỉ số IQ, ốm nghén khi mang thai rất khó để bản thân gen thay đổi. Mặt khác, một số người chia sẻ kinh nghiệm cá nhân của họ và đề cập rằng mức độ ốm nghén không tượng trưng cho khả năng hoạt động trong tương lai của em bé.

Một bà mẹ cho biết: “Tôi chưa bao giờ bị ốm nghén nhưng con tôi từ nhỏ đã rất thông minh, học tập luôn thuộc loại tốt nhất. Xung quanh tôi có người bị ốm nghén nặng khi mang thai, nhưng những đứa trẻ họ sinh ra lại tương đối chậm chạp."

Những ví dụ như vậy không phải là hiếm trong cuộc sống. Do đó, việc ốm nghén có được cho là có liên quan đến chỉ số IQ của em bé hay không có thể cần nhiều nghiên cứu hơn để xác nhận.

Ốm nghén có liên quan đến sức khỏe của trẻ không?

Mặc dù ốm nghén có thể gây khó chịu cho bà bầu nhưng nghiên cứu cho thấy nó không có tác động tiêu cực đến sức khỏe tổng thể của bà bầu. Ngược lại, phụ nữ mang thai bị ốm nghén có khả năng sinh ra những đứa trẻ nặng cân hơn, khỏe mạnh hơn khi sinh và có tỷ lệ sẩy thai và dị tật bẩm sinh thấp hơn.

Một số nghiên cứu cho thấy ốm nghén có thể liên quan đến các vấn đề sức khỏe khác. Ví dụ, một nghiên cứu cho thấy những phụ nữ mang thai bị ốm nghén đã sinh ra những đứa trẻ có nhiều khả năng mắc bệnh hen suyễn, điều này có thể liên quan đến tỷ lệ sinh non và cân nặng khi sinh thấp cao hơn. Điều này có thể là do ốm nghén khiến bà bầu bị suy dinh dưỡng hoặc mất nước, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của thai nhi.

Ngược lại, bà bầu không bị ốm nghén có thể cảm thấy thoải mái hơn khi mang thai. Tuy nhiên, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng không có sự khác biệt đáng kể giữa những đứa trẻ họ sinh ra và những đứa trẻ sinh ra từ những phụ nữ mang thai bị ốm nghén. Điều này cho thấy ốm nghén có ảnh hưởng nhất định đến sức khỏe tổng thể của trẻ nhưng nó không phải là yếu tố quyết định duy nhất.

Những lưu ý cho bà bầu ốm nghén

Phụ nữ mang thai bị ốm nghén nặng cần phải quản lý chế độ ăn uống tỉ mỉ hơn. Ăn các bữa ăn nhỏ thường xuyên hơn là một chiến lược hiệu quả. Đây không phải là để thưởng thức những món ăn ngon mà để giảm bớt cơn ốm nghén. Các bữa ăn thường xuyên và nhỏ có thể làm giảm cảm giác đói một cách hiệu quả và làm chậm sự kích thích của dạ dày bởi progesterone. Đối với phụ nữ mang thai, điều này không chỉ vì sức khỏe của bản thân mà còn nhằm tạo môi trường thoải mái cho thai nhi cho cuộc sống mới sắp tới.

Lựa chọn thực phẩm là rất quan trọng để giảm bớt tình trạng ốm nghén. Thực phẩm chiên, thức ăn cay và thức ăn có mùi có thể kích thích vị giác của bà bầu và làm trầm trọng thêm tình trạng buồn nôn và nôn. Vì vậy, bà bầu cần tránh những thực phẩm này và chọn những thực phẩm nhẹ nhàng, dễ tiêu hóa. Điều này không phải để kén chọn khẩu vị mà là để đảm bảo hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru và giúp bà bầu thoải mái hơn.

Giữ đủ nước là rất quan trọng để giảm thiểu tình trạng ốm nghén. Ốm nghén có thể gây mất nước ở phụ nữ mang thai, vì vậy tăng cường uống nước là chiến lược quản lý quan trọng. Uống nhiều nước, nước trái cây hoặc ăn vài viên đá là những lựa chọn tốt. Uống nước không chỉ giúp duy trì cân bằng sinh lý cho bà bầu mà còn tạo môi trường phát triển tốt cho thai nhi.

Căng thẳng tâm lý khi mang thai thường tương tác với tình trạng ốm nghén. Vì vậy, tìm kiếm sự hỗ trợ về mặt tâm lý đã trở thành một phần quan trọng trong việc giảm bớt tình trạng ốm nghén.

Thuốc dùng theo lời khuyên của bác sĩ có thể là cách hiệu quả để kiểm soát tình trạng ốm nghén, nhưng nên thận trọng khi sử dụng. Việc dùng thuốc cần phải được thực hiện dưới sự giám sát của bác sĩ để đảm bảo tính an toàn và hợp lý.